ゴルフQ＆A〜ゴルフの悩みはいろいろです〜

44.大叩きを克服したい

Ｑ．４４

最近、大叩きする傾向があり悩んでいます。スタート直後に大叩きをしてしまうとその後のプレーが苦しくなってしまいますので、なんとか踏ん張りたいとは思っているのですが、ミスにミスを重ねてしまいスコアがどんどん増えてしまいます。
ホールアウトしてスコアカードを見ると１ホールだけひどいスコアだったりして「このホールさえなければ・・・」と悔しい気持ちでいっぱいになります。どうしたら大叩きをしないで１８ホールラウンドできるようになるでしょうか。

Ａ．４４

全体としてはまあまあのプレーができたとしても、１ホールだけの大叩きのためにトータルのスコアがよくないとなんだか損をした気分になりますね。
ここさえ大叩きしていなければもっと良いスコアが出たのにと悔しくなる気持ちはよく分かります。

まずは、どうして大叩きしてしまうのかを考えてみましょう。ティショット、セカンドショット、ロングホールの場合はサードショット、グリーンでパットを２回すればパーであがれます。どこかのショットをミスしたとしても２回のミスでダブルボギーです。レベルにもよりますが、大叩きをしない＝ダブルボギー以上にならないようにしたいですね。

ショットのミスというものは必ずあるものです。絶対にミスをしないということはあり得ませんね。ただ、ミスをしても良いところと悪いところがあるということを理解しましょう。

例えば、ティショットで左がＯＢで右が山だったとしましょう。右の山はフェアウェイに向かって山裾が広がっています。この場合の狙いどころはどこでしょうか。
左はＯＢですから絶対に左へ打ってはいけませんね。右なら多少スライスしても傾斜にあたって返ってくる可能性がありますから、センターから右サイドが狙い目ということになります。スライサーならある程度ミスは許されますが、フッカーは絶対にミスが許されない厳しい状況であると言えるでしょう。

グリーンの右にアゴの高いバンカーがあるとします。ピンはセンターより右、バンカー近くにあります。もしあなたがスライサーであるなら、何処を狙いますか？
この場合、ピンを狙ってはいけません。なぜなら、スライサーならグリーンの右へ外す可能性が高いわけで、もしバンカーに入ったなら、アゴが高いことに加えてピンが近いため非常に難易度の高いバンカーショットとなってしまうからです。
もちろんショートして一度で出せなければさらにアゴが近くなり、ますます難しくなるといったことも考えられます。
逆にフッカーならピンを狙っても問題ありません。フックが強く出てしまったとしてもどうにかグリーンにのるかもしれませんし、グリーンを外してもピンまである程度距離のある寄せやすいアプローチが残るだけなので、寄せワンの可能性も高いでしょう。

ただやみくもにピンを狙うのではなく、自分の持ち球、その日の球筋を考慮した上で、どのように攻めればよいのかをよく考えることが大切です。
ミスをしてもリカバリーがしやすく、大怪我にならない攻め方を常に考えながらプレーをすると大叩きも減ってくるのではないかと思います。

またミスをした時というのは、誰しも頭に血が昇りがちです。取り返そうとムキになる傾向がありますので、まずは一つ大きく深呼吸をして気持ちを落ち着けましょう。そして最善の方法を考えることです。
例えば、深いラフなら距離を欲張らずに脱出だけを考え短いクラブを持つとか、アゴの高いバンカーならピンに寄せようという気持ちは捨て、とにかく脱出することだけを心がけるといったことができてくればスコアはまとまってきます。ＯＢをしたり池ポチャをしたときも同様です。とかくプレーが雑になりがちですが、ミスを忘れ冷静になってプレーすればＯＢパー（ダブルボギー）で済むかもしれません。

コースマネジメントをしっかりやること、ミスを引きずらないメンタル的な強さを養うこと、この２つを心がけてラウンドするようにしましょう。また一段階スコアアップが期待できると思います。がんばってください。