ゴルフQ＆A〜ゴルフの悩みはいろいろです〜

26.シャンクが止まらない

Ｑ．２６

最近になって突然シャンクが出るようになりました。一度出ると立て続けにシャンクばかりでまともに当たりません。全く予想しない方向へ球が飛んでいってしまうので、練習場では他の人に迷惑になりますし、コースではOBになったりして本当に困ります。 シャンクをすばやく止めるいい方法はありませんか。

Ａ．２６

私も経験があります。きっとどなたでも一度や二度はシャンクに困った経験をお持ちなのではと思います。確かに思わぬところへ飛んでしまうので、まずはびっくりしますし、危ないですし、困ったものです。

シャンクの原因としてはいろいろありますが、要はスイング軌道がアドレスの時よりも外側を通ることによって、クラブのヒール（またはネック）にボールが当たってしまうことによるものです。
まずは右ひざの動きに注意してみましょう。スイング中に右ひざが前へ突き出すような動きがあるとスイング軌道がずれやすく、シャンクになりやすくなります。

シャンクは、一度出始めると連続して出るようになり、シャンクが怖くてスイングがおかしくなっていってしまうという状況に陥りやすいですね。

そういう時は、まず一息ついて気持ちを落ち着けましょう。シャンクが一時的な場合は、スイングうんぬんよりも、リズム、テンポというものに意識を持っていったほうが早く治ると思います。

おかしいと思って、腕を使ってあれやこれやとなんとかしようとすると、かえってスイングが安定しません。スイングは日々変化していきますから、シャンクが出たらちょっと病気になったと思って、ここで一度基本に戻ってみることをおすすめします。ハーフスイング程度にスイングを小さくして、腕の力を抜き、クラブの重みを感じてスイングしてみましょう。

ゴルフスイングは腕の力で振るというより、クラブを遠心力を使って「走らせてやる」ことが大事です。そうすることでヘッドスピードが上がりますし、安定したスイングプレーンができますから、シャンクも出にくくなると思います。