先日ゴルフに行った時のことです。自分としてはいつも通りの調子でゴルフをしていたつもりだったのですが、途中のティグラウンドで一緒にプレーしていたＡさんに「あなたはすごい左を向いてアドレスしているね」と言われました。それからスタンスが決まらず、さんざんなゴルフになってしまいました。いったいどうしたらまっすぐに立てるようになるのでしょうか。

Ａ．１７

ゴルフはメンタルなスポーツです。途中で気になることを言われたせいで、すっかり調子を崩してしまったようですね。なかなかラウンド中に修正するのは難しいことですが、これはあなたのクセですから次のポイントをおさえてしっかり直していきましょう。アドレスでのスタンス方向のずれはショットの方向性にも大きく影響してきます。

ますスパット（目印）を見つけます。自分の打ちたい方向を決め、枯葉やゴミ、芝の切れた部分、ディボットなどをスパットとしてアドレスする位置の前後に２つ見つけます。それを結んだ線に平行にアドレスをするのです。

アドレスをした後、目標を確認してみてください。きっと違和感があるでしょう。それは今まで左を向いてアドレスしていたのをあなたは真直ぐだと感じていたのですから無理もありません。これは慣れていくしかないですし、それが矯正につながります。

違和感があると気になって何回も目標確認をしてしまう傾向があります。あまり目標確認ばかりしていると足がすこしずつ動いてしまい、せっかく真直ぐに立てていたものがまたもとの通りになってしまう方が多くいらっしゃるようです。

違和感はあってもこれが真直ぐなんだと信じて、自信を持ってください。アドレスには自信が必要です。そうやって少しずつ直していきましょう。

付け加えるなら、普段の練習でも打席の通りに立ってそのまま漠然と正面を目標に打っているのではなく、左右に目標をかえ、それに対して真直ぐにアドレスができるように練習してみてください。（但し、斜め打ち禁止の練習場もありますので十分ご注意ください。）

2000年12月5日

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